坐著上廁所

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不只讓馬桶乾淨!醫揭坐著尿尿4好處:還能延緩膀胱提早退化

1.延緩膀胱提早退化 站姿讓膀胱括約肌較緊繃,肚子需要出力才能排尿,而坐姿則讓括約肌能適度放鬆,膀胱不需過度用力即可排尿,因而膀胱便不會提早老化。 若有 排尿困難 的人,可在馬桶前方放一張小凳子,上廁所時踩上凳子墊高膝蓋,也能讓括約肌放鬆,使解尿更順利。 2.有助排出殘尿避免尿道感染 由於男性尿道較長,解尿後容易尿液殘留引起尿道感染。 因此,若採取坐姿解尿,可幫助殘尿排除。...

ウィキペディア 山 出典: フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』 (2023/12/23 00:32 UTC 版) 山の形成 北太平洋 海底 の地形図。 画像右下の ハワイ諸島 から西に向けて 北西ハワイ諸島 、さらに北に向きを変えて 天皇海山群 と呼ばれる島および海山の列が確認できる。 山は、 大陸移動(プレート移動) にともなう 褶曲 や 断層運動 、 隆起 、 火山活動 などの地理的要因により形成される。 このうち、もっとも大規模な山岳形成はプレート移動によってなされ、世界の2大造山帯である アルプス・ヒマラヤ造山帯 と 環太平洋造山帯 はいずれもプレート移動により形成されたものである。

香港著名室內設計師Danny Cheng,結合極簡與歷史感,創造富內涵的辦公室

2023年7月21日 上午4:49. 人和空間的緣份㝠㝠中彷彿有主宰,香港著名室內設計師 Danny Cheng 花了大半年時間尋尋覓覓,最終才遇上這個一見傾心的空間作為辦公室。. 他一直在中環和上環尋找合適地點,沒遇上稱心合意的,之後地產經紀一個電話,引領他來到這個 ...

閏月

俗話說:三年一閏、好壞照輪。 古代所行的曆法(農曆),月份是配合月象圓缺,12個陰曆月(朔望月)加總約354日,而氣候周而復始的1個回歸年卻有365.2422日,兩者相差11日左右,因此,若只使用純陰曆12個月份為1年,則16年後農曆正月初一將會落後陽曆約176天,那時就會在夏天過春節了! 為了使農曆的春夏秋冬較為配合陽曆的四時節氣,老祖先們便在農曆適當的時間增加一個月來解決農曆年較短的問題,而這增加的月份就稱之為「閏月」。 本集節目邀請國際旅遊觀察家宋源烽,分享閏二月適逢補班的心情。

蘇東坡為何鍾愛竹子,4種文化內涵讓你愛上它

竹子更象徵堅貞不屈的愛情02.中空虛心,象徵君子淡泊高雅的志趣竹子雖然堅貞不移,但是竹子還有「中空」的特點,這在詩人筆下又有謙虛,淡泊的性格,它不與群芳爭艷,虛懷淡雅,更象徵君子虛懷若谷的品性。

木偶紋如何消除?了解形成5大原因,費用花在刀口上!

木偶紋與法令紋有什麼差異? 很多人會將木偶紋和法令紋搞混,那到底木偶紋和法令紋有甚麼差別呢? 木偶紋是生於嘴角兩側的紋路,因為整體紋路感受像製造木偶時拼裝嘴巴的接縫而得名,木偶紋大多是屬於靜態紋路,在不做表情時會顯現出來,而木偶紋主要是因為肌膚老化與膠原蛋白組織流失造成的紋路。 而 法令紋 位於鼻翼兩側,年輕時大笑法令紋會特別明顯,而老年時即使不笑法令紋也很明顯,法令紋凹陷過長時也可能與木偶紋產生平行的狀況,以上的木偶紋與法令紋都是因為肌膚老化與膠原蛋白流失有關。 木偶紋形成原因說明 其形成原因跟法令紋一樣,屬於自然老化過程。 通常臉部較豐腴(皮下組織或脂肪豐富)的人較容易形成,主要是與皮膚底下的組織流失有關。 是結合脂肪向下壓迫到木偶紋韌帶,而形成產生木偶紋。

1985年的金牛座运势

1985年对于金牛座来说是个平凡无奇的年份,他们是一个勤劳踏实的人,一直默默坚守着自己的岗位,为日后的生活积攒基础,今天我们来了解一下1985年出生的金牛座在2022年各方面的运势,以及他们的性格特点。 知! 1985年出生的金牛座,事业运势 1985年出生的金牛座,是一个不折不扣的工作狂 ...

【準新人必讀】即睇婚姻註冊處預約程序、地址、收費及排期事宜

婚姻狀況(即是否未婚、鰥夫或寡婦、離婚人士或以往曾否採用任何儀式結婚) 職業 年齡 住址 雙方父母的姓名 如任何一方未滿21歲,必須列明同意這宗婚姻的人士(即《婚姻條例》附表3所指明的有關人士)的姓名、地址和身份。 為節省時間,準夫婦可預先下載並填妥「婚姻登記所需資料」,並於辦理通知書時一併遞交。 立即查看更多預約遞交結婚通知書的資訊 邊度可以遞交結婚通知書? 情況一:打算在大會堂或紅棉路婚姻登記處舉行婚禮 情況二:打算在其他婚姻登記處舉行婚禮 情況三:打算在特許禮拜場所舉行婚禮 除此之外,如果你打算透過婚姻監禮人遞交通知書,在聘用婚姻監禮人前,不妨先了解相關資料: 《擬結婚人士須知》資料單張 獲委任的婚姻監禮人 《婚姻監禮人實務守則》

四次方程

四次方程 ,是 未知数 最高次数不超过四次的 多项式 方程。 一个典型的一元四次方程的通式为: 其中 本篇只讨论一元四次方程,并简称为四次方程。 四次方程的解法 数学家们为了解开四次方程——确切地说,找到解开四次方程的方法——做出了许多努力。 像其它 多项式 一样,有时可以对四次方程进行因式分解;但高次幂下的因式分解往往非常困难,尤其是当根是无理数或复数时。 因此找到一个公式解(就像 二次方程 的求根公式那样, 能解所有的一元二次方程)意义重大。 经过诸多研究后,数学家们终于找到了四次方程的公式解。 不过之后 埃瓦里斯特·伽罗瓦 证明,求根公式止步于四次方程,更高次幂的方程无法通过固定的公式求出。 对于五次及以上的方程,需要一种更为有效的方式来求解。

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